Categoría: Salud y Vida

Científicos afirman que hacer deporte rejuvenece el corazón

Un equipo de investigadores del Departamento de Células Madre y Biología Regenerativa de Harvard, el Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard (Estados Unidos), realizaron un estudio en donde afirmaron y comprobaron que hacer deporte tiene la capacidad…
Aprende a cuidar tu cabello mientras duermes

Es básico contar con una rutina de belleza que también incluya tu cabello, si bien sabemos hay recomendaciones de cuidado del cabellocomo: no dormir con el cabello mojado, enjuagarlo con agua fría y no exponerlo demasiado al sol, también hay que seguir varios tips para peinar y no maltratar tu…
La ciencia afirma que la siesta es buena para la salud

Mucha gente suele dormir una siesta por la tarde para recuperar un poco de energía, y ahora la ciencia avala esta costumbre. Según los expertos es muy beneficiosa para el cuerpo ya que recupera el sueño perdido, mejor el estado…
Consejos para vencer el sueño en el trabajo

Muchas son las personas que se desvelan viendo sus series favoritas o realizando algún otro tipo de actividad. Pero el problema de todo esto empieza cuando suena el despertador y por más que te esfuerzas no logras abrir los ojos. Tras las prisas, logras llegar al…