Categoría: Salud y Vida

No dormir en las noches tiene consecuencias graves en las personas

Una nueva investigación confirma que las personas que trasnochan viven menos, ya que poseen un 10% de probabilidades de morir por diversas causas. Además, tienen mayor riesgo de sufrir trastornos psicológico, diabetes, enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Luego de analizar la salud y…
Para una vida saludable es ideal comer pescado

A pesar de que muchas personas no lo encuentran un alimento versátil o fácil de cocinar, el pescado es un alimento fundamental para llevar adelante una vida saludable. “El pescado provee nutrientes esenciales y es fuente de proteínas, vitaminas, minerales y ácidos poliinsaturados”,…
¿Tienes miedo a ponerte colorado? No es timidez es una fobia

La fobia es un trastorno de salud emocional o psicológica que se caracteriza por el miedo intenso o desproporcionado. Esta definición tan específica despista sobre algunos trastornos de ansiedad que pueden pasar desapercibidos. Muchas personas tienen miedo a sonrojarse en situaciones…