El Centro de Orientación Psicológica «Cuántico» conmemoró el Día de la Salud Mental con siete conferencias especiales, durante el evento «La Salud Mental es una meta diaria», este martes 10 de octubre en la ciudad de Caracas.
Al respecto, Maira Alexandra Rodríguez, directora de Cuántico, manifestó su satisfacción por la receptividad alcanzada en torno a la importancia de la salud mental, por parte de invitados especiales y medios de comunicación.«Fue importantísimo porque se difundió información sobre la salud mental, tuvimos especialistas hablando de temas variados que han tocado nuestra puerta y que realmente a todos nos han tocado alguna vez, depresión, tristeza, infidelidad. El evento fue para nosotros un éxito, la salud mental es una meta diaria tiene segundo día», expresó.
LA SALUD MENTAL, UNA META DIARIA
A juicio de Rodríguez, la salud mental es una meta diaria porque somos procesos, no somos personas tajantes, somos un proceso constante, en la alimentación, en el área física, con los vínculos que hacemos, los sitios que visitamos, entre otros.
«Nuestra meta diaria es ubicar dónde está realmente nuestra salud mental, según las personas que seamos, y ahí realmente cultivar y mantener la salud mental», puntualizó.Rodríguez invitó a las personas interesadas en la salud mental a hacer seguimiento a sus redes sociales @cuantico.cop y mantenerse atentos a próximas actividades, tanto en la ciudad de Caracas como en Maracay.
EL CACAO Y LA SALUD MENTAL
Durante el evento se llevó a cabo una cata de chocolate para todos los asistentes, dirigida por el psicólogo clínico Víctor Contreras, quien dio a conocer la importancia del consumo del cacao y el chocolate en la salud mental.
fuente: @QPEV
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